Chüebodenhorn, 3070 m

Con la MTB si può andare in molti posti, ma non dappertutto. Prima di lanciarvi in imprese dissennate, informatevi sullo stato delle strade e dei sentieri, sui rifugi e sui possibili percorsi alternativi. Evitate di partire alla cieca, perché rischiereste di ritrovarvi in luoghi poco ciclabili...

Sulle rocce del Passo del Sasso Nero

Per governare una MTB sui terreni più ostici non basta saper girare il manubrio. Imparate a dosare correttamente i freni e a spostare avanti e indietro il baricentro del vostro corpo per affrontare le salite e le discese più ripide.

Sul Pizzo Pernice, uomini che volano...

Mantenere sempre la concentrazione è una delle regole più importanti per non farsi male. Mentre pedalate non fatevi distrarre né dal panorama mozzafiato né da qualsiasi altra cosa che si trovi in cielo o in terra. I vostri occhi devono perennemente essere puntati sulla strada, secondo la semplice regola che se non vedete gli ostacoli, non potrete evitarli.

Il Passo di Gana Negra, stupenda palestra di roccia... per la MTB

Quando affrontate un passaggio impegnativo, prevedete in anticipo quello che avete intenzione di fare, e non cambiate più idea. La vostra MTB non è generosa come Gesù, e non vi perdonerà se non sapete quello che state facendo.

Chi troppo vuole...

Il fatto che tutti vi stanno guardando non vi conferisce automaticamente poteri straordinari. Abbiate l'umiltà di smontare di sella e procedere a piedi quando la strada si fa troppo difficile per le vostre capacità. È sempre meglio che cadere...

Gli inseparabili Harry e Nala

Gli uomini non sono fatti per stare soli. Trovate un amico fedele che vi segua sempre, possibilmente senza lamentarsi. In caso di difficoltà sarà lì per aiutarvi. A meno che non stia peggio di voi...

E se proprio non trovate nessuno che vi accompagni, lasciate almeno detto che percorso intendete seguire e a quale ora prevedete di tornare.

Sulle ripidi pendici del Pizzo di Vogorno

Controllate sempre la MTB prima di partire, soprattutto lo stato delle cordine e delle viti principali. Se il manubrio si stacca mentre scendete a 100 all'ora, rimpiangerete di non averci dato un'occhiata prima.

Easy, un gatto molto prudente

Si chiama casco perché viene molto utile quando si casca. Purtroppo però, visto che si può mai prevedere con sufficiente anticipo come e quando si cascherà, è imperativo indossarlo sempre.

...Boh?

Nella vostra borsa sottosella non devono mai mancare il telefonino e il necessario per riparare una foratura. Se avete intenzione di andare in luoghi che non conoscete più che bene, abbiate cura di avere con voi anche una cartina recente e dettagliata, una bussola e un altimetro. E di saperli usare...

Morena annaspa tra le foglie nei boschi della Val Colla

Lo scopo principale per cui si va in MTB è il divertimento. Se perdete facilmente la pazienza, andate in crisi di fame ad ogni colpo di pedale o vi viene un attacco d'artrite ogni volta che mettete la ruota sopra ad un sasso, magari questo non è lo sport che fa per voi...

Harry assaggia la neve sotto al Passo di Cristallina (guarda il film - 610 KB)

Pensare di non cadere mai è pura utopia. La regola più importante è quindi molto semplice: imparate a cadere in piedi... Un insegnamento che vi tornerà molto utile anche nella vita!